それは才能じゃない、サバイバルだ。あなたが感じている「生きづらさ」の正体を、日本の文化概念を通して読み解きます。
「空気を読みすぎる」から始めましょう
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グレーロック・境界・NOの練習
「これ、私のことだ」
「えっ、そういうこと？」
「なるほど、仕組みがわかった」
「今日からできること」
「自分を取り戻す」