よくある質問

NPD（自己愛性パーソナリティ障害）は、他者への共感の欠如、過剰な自己重要感、称賛への強い欲求を特徴とするパーソナリティ障害です。「和」を強調する、「空気を読め」と言う、批判を受け付けない——などの特徴があります。詳しくは疑いの段階シリーズをお読みください。

自己診断はお勧めしませんが、相手の行動パターンが「あなたを貶める→優しくする→また貶める」を繰り返す場合、NPDの可能性があります。詳しくはS1：「和」の名の下にをお読みください。

NPDの治療は非常に困難です。本人が問題を認識し、継続的な治療を受ける意志がなければ改善は期待できません。あなたが「相手を変えよう」とするより、まず自分を守る方法を学ぶことをお勧めします。詳しくはU7：彼らは本当に変われないのかをお読みください。

まずはC1：「空気を読みすぎる」あなたへから読むことをお勧めします。その後、シリーズ一覧で自分に合った段階の記事を選んでください。

各記事は独立していますので、興味のある記事から読んでOKです。ただし、気づきの段階→疑いの段階→理解の段階→対処の段階→回復の段階の順で読むと、理解が深まります。

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• よりそいホットライン：0120-279-338（24時間・通話無料）

上記のDV相談窓口がNPDやモラハラの相談にも対応しています。また、リソースページに全国の相談窓口一覧があります。

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